2004-12-01 12月1日 摂取物記録 14:00までに摂取 秋刀魚定職(秋刀魚、米、味噌汁、他)850円 24:00までに摂取 煙草(キャスター)一本、蒸し鶏ライス、八海山一合、煙草(ラッキーストライク)6本、カロリーメイト一箱、シン・トー(いちごブレンド)一パック。