さすがに体重というかサイズというか腹というか、が、勘弁してほしいくらいにボデボデしてきたので、昨日の夜運動したら筋肉がえらいことになった。痛い、筋肉痛ではなくて、単に痛い、昨日から、動いた直後から。筋繊維痛めつけて超回復で筋力アップ！して…
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